アーカイブ:2016年 6月

  1. 腹筋

    皆さんトレーニングしてますか? 筋トレ大好きkumaさんです。 今日は皆大好き?細マッチョ!! 腹筋運動についてkumaさんなりに書いてみたいと思います。 夏には海に行ってお腹…

  2. 焼きめし

    本当に美味しいのか疑いたくなるような外観。 自宅の近くにある小さなラーメン屋である。 今まで気にも留めなかったのにここへ来たのは理由がある。 何気なくこんな所あるんだよね、と友人に話…

  3. 腕立て

    皆さん今日もトレーニングしていますか。 筋トレ大好きkumaさんです((+_+)) 今日はお家でできる最もポピュラーな トレーニング方法の一つ 腕立て伏せについて書いてみたいと思い ます! …

  4. 誕生日

    何故かパチリと目が覚める。 朝は弱い部類に入るのでおかしいなと感じながら体を動かすと 「頭が痛い」。 それはそうだ、昨日は休みに入るということで浮かれていつもよりはしゃいでしまった。 時間はもう10時だったが体が起きるこ…

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